PRiME fitness & spaは、屈指の温浴施設として
ご好評いただいている「湯けむりの庄」が提案する
新しいかたちのフィットネスクラブです。
自信を持って提案する「最高級マシン」「新感覚プログラム」
「温泉との相乗効果」を存分にご堪能くださいませ。

「湯けむりの庄」プロデュースの
「最高級マシン」「新感覚プログラム」
「温泉との相乗効果」を存分に
ご堪能くださいませ。

こだわり

トップアスリートも愛用するマシン

イタリアのマシンブランド「テクノジム社」の最高級ライン「ARTIS®」で統一。「ARTIS®」とは洗練されたデザインと最新のトレーニングテクノロジーを導入しており、世界中のトップアスリートから愛用されております。

プロフェッショナルによる
効率的な運動サポート

カウンセリングを通してお客様のお身体の状態に合わせたストレッチやエクササイズをマンツーマンでご提案いたします。より効果的で効率的なトレーニングで、目標に近づくようサポートさせていただきます。
ご予約はフィットネスカウンターで承ります。

プログラム

最新技術で五感を刺激する
新感覚プログラムなど豊富なラインナップ

初心者の方でも安心して参加できるプログラムから新感覚プログラムまで、
お客様のペースでご利用いただける充実したラインナップを取り揃えております。

  • 5!SENCESファイブセンスプログラム詳細

    5!SENCESは、映像空間が生み出す新感覚フィットネスです。
    その空間でフィットネスを行うことで、視覚からの刺激と連続運動が結びつき、 セロトニン(幸せホルモン)とドーパミン(意欲が湧くホルモン)の分泌が促されます。
    また、映像空間内では周りを気にすることなく、のびのびとフィットネスに集中することができます。

  • MOSSAモッサプログラム詳細

    アメリカ発のフィットネスプログラムです。
    音楽に合わせて楽しく体を動かすのは脂肪燃焼や心肺機機能強化に効果的です。
    性別や年齢、経験に関係なく誰でも楽しめるプログラムは6種類あり、さまざまなトレーニング要素を盛り込んでいますので、あなたにピッタリのプログラムを見つけてください。

  • YOGAヨガプログラム詳細

    ポーズをとることで体の柔軟性が高まり、ゆがみを改善させる効果があると言われています。呼吸法によって体だけでなく心もリラックス。体力に自信のない方でも安心してご参加いただけます。

  • AEROBICSエアロビクスプログラム詳細

    エアロビクス、エアロダンス、ステップなど、全身を使い代謝を効率的に高める酸素運動です。リズミカルな音楽に合わせて行うエアロビクスと、膝にかかる負担の少ないステップで持久力を高めます。

  • DANCEダンスプログラム詳細

    HIPHOPやハウス、バレトン、ZUMBAなど、様々なダンスレッスンをご用意しております。リズムに合わせて体を動かし、楽しく脂肪を燃焼できます。初めての方も安心してご参加ください。

  • CARDIO EXERCISEカーディオエクササイズプログラム詳細

    ボクシング、キックボクシングなど、格闘技の動きを取り入れた全身運動でシェイプアップに効果的なレッスンです。思いきり動いて、ストレス発散しながら気持ち良く汗をかきたい方にお勧めです。

  • CONDITIONINGコンディショニングプログラム詳細

    ピラティス、ストレッチ、Group Powerなど、インナーマッスルを刺激したり、凝り固まった身体をのばしながら美しいボディラインを目指すレッスンです。激しい運動が苦手な方も、効率よく体幹を鍛える事ができます。

  • CULTUREカルチャープログラム詳細

    バレエ、フラダンス、ベリーダンスなどの様々なプログラムをご用意しております。健康維持や体力アップを目指す方、身体の調子を整えたい方、新たなことにチャレンジしたい方など、どなたにでもおすすめのプログラムです。

会員プラン

ライフスタイルに合わせて選べる、
5つの会員タイプ

お客様のライフスタイルに合わせてお選びいただける5つの会員種別をご用意しております。
会員様は各ご利用時間区分に応じて、綱島源泉 湯けむりの庄の温泉施設を無料でご利用いただけます。

疲れた体を癒す、天然温泉

  • フィットネスで汗をかいたら、ぜひ温泉施設をご利用ください。
    フィットネス会員の方は、無料でご利用いただけます。

日常の喧騒を忘れさせる癒しの空間で
一緒に働きませんか?

綱島源泉 湯けむりの庄ではスタッフの募集を随時行っております。